額上につるした容器からアーユルヴェーダオイル（香りの穏やかなココナッツオイルと多種類のハーブを約１ヶ月煮込んだもの）を適度に温めて第３の目と呼ばれる額の敏感な場所へゆっくりと滴下していきます。頭皮をゆったりと滋養豊かなオイルが刺激し、瞑想状態に誘います。瞑想は心をリセットし、物事の捉え方をより前向きにし、集中力を高め、ストレスや不安の解消、自然治癒力の向上に効果があります。シロダーラの後にヘッドマッサージが入ります。チャクラへのオイル滴下とヘッドマッサージで素晴らしい癒しの時間をお過ごしいただけます。

クリームバスは、まず、毛穴の汚れを除去し神経の集中する頭部の血流を促すために、気持ちを込めた丁寧なシャンプー‥、そして、頭皮と髪に栄養たっぷりのクリームを用いて、日頃の疲れやストレスで硬くなった頭皮をやわらかくほぐします。リンパの流れをスムーズに整え、リラクゼーション効果とともに。ストレス解消、偏頭痛、眼精疲労の回復に効果的です。頭皮の活性化は、うす毛、脱毛解消に効果があります。

お顔のクレンジング、ふき取りをした後、蜜蝋入りの滋養豊かなマッサージクリームでお顔の皮膚と筋肉に心地よい刺激を与えます。そうすることで、お顔の肌を活性化し、リンパの流れを改善します。潤いを与え、お肌の乾燥、美白、たるみ等に効果があります。その後の、フェイスパックは、シミ・シワ、そして、肌の老化・アンチエイジングに効果的です。

肩、背中、首筋をアーユルヴェーダのアビヤンガの手による施術で揉み解します。全体の血液の流れやリンパの循環を活性化し、体内にたまった毒素を排出します。首筋や肩こりの解消、ストレスや偏頭痛、全身の倦怠感を解消します。