目じりのしわや目元のしわが気になりだした方、必見の情報です。乾燥して皮膚表面のしなやかさが失われてできる浅いしわ・・ちりめんじわは目の下にあるぷっくりとふくれた部分の涙袋に現れやすく、たるんでふくらみが下がると横じわができます。ここは、寝不足や目の疲れ、パソコンやスマホの使い過ぎなどが原因でたるみやクマなど目のトラブルが一番出やすい場所です。

軽く目を閉じて目頭の下に人差し指を当てて目元に沿って円を描きながらマッサージしてください。くるくると解きほぐすように目じりまで移動し、またもとに戻るのを１０回ほど繰り返すと効果的です。

目元のしわ・たるみ解消には球後というツボが効きます。このツボは目じりから目の下までの真ん中あたりの骨のくぼみにあり、寝不足等で瞼や目がピクピクする眼瞼痙攣や麻痺にも効果的です。人差し指をツボの上に横向きに当てて、目じりに向かって軽く左右に小さく動かすとむくみやしわが取れ、腫れぼったいまぶたをスッキリ解消してくれます。わずか５分のこうしたケアで１０歳は若返りますよ！今年も元気に過ごしましょう！

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